Спорт

Стаьи про спорт: фигура, талия, ноги и попа

бег

8 полезных свойств бега

Начать заниматься спортом никогда не поздно и не рано. Лучше всего начинать со спортивного бега. Вам отлично подойдут группы для начинающих, где учат правильно бегать и дышать, чтобы занятия были…

Читать

rollerski

Лыжероллеры — как похудеть занимаясь лыжным спортом летом

В межсезонье можно активно заниматься лыжным спортом, несмотря на отсутствие снежного покрова, если проводить тренировки на лыжероллерах. Это отличный способ научиться правильно двигаться на лыжах и хорошо сбросить вес, ведь…

Читать

Как сохранить красивую фигуру?

Приходит время, когда каждая из нас начинает задумываться над тем, как она выглядит. И не на последнем месте стоит проблема сохранения стройной фигуры как можно дольше. Факторы, негативно влияющие на…

Читать

«Осиная» талия: как сохранить?

Сколько поэтических высказываний посвящено женской талии! А ведь это не только красиво, но и важно для здоровья, причем не только для женщин, но и для мужчин. Почему важно сохранить талию?…

Читать

талия

Тонкая талия – как этого добиться в домашних условиях?

Каждая девочка, девушка, женщина мечтает о стройной фигуре, тонкой талии, чтобы можно было носить любую одежду, выходить без стеснений на пляж, ловить на себе восторженные взгляды мужчин. Однако далеко не…

Читать

Идеальное тело: 5 простых советов как добиться успеха

Что такое идеальное тело? Красивая осанка, отсутствие жировых отложений, тонкая талия, гладкая кожа, шелковистые волосы. Все вместе и есть идеальное тело. Привлекательная внешность составляет важную часть психологического состояния человека. У…

Читать

живот

Плоский живот — как обрести его в домашних условиях?

Стальной пресс с четко просматривающимися кубиками является пределом мечтаний миллионов женщин и мужчин. В погоне за плоским животом люди изнуряют себя ежедневными физическими нагрузками, постоянными пищевыми ограничениями. А что же…

Читать