Метка: Фигура

  • Как сохранить красивую фигуру?

    Приходит время, когда каждая из нас начинает задумываться над тем, как она выглядит. И не на последнем месте стоит проблема сохранения стройной фигуры как можно дольше. Факторы, негативно влияющие на фигуру Конечно, с возрастом мы начинаем замечать, что нет уже той упругости кожи, стройности фигуры, тонкой талии. Видим, что появляется ненужный животик, некрасивые складки и […]

  • «Осиная» талия: как сохранить?

    Сколько поэтических высказываний посвящено женской талии! А ведь это не только красиво, но и важно для здоровья, причем не только для женщин, но и для мужчин. Почему важно сохранить талию? Талия, как утверждают специалисты, является показателем здоровья, а ее отсутствие признаком проблем. Молодые люди не обращают на это внимание, но, взрослея, начинают понимать, что происходит […]

  • Тонкая талия – как этого добиться в домашних условиях?

    Каждая девочка, девушка, женщина мечтает о стройной фигуре, тонкой талии, чтобы можно было носить любую одежду, выходить без стеснений на пляж, ловить на себе восторженные взгляды мужчин. Однако далеко не каждая представительница прекрасной половины человечества от природы наделена модельными параметрами. Многим из нас приходится усиленно трудиться, чтобы обрести фигуру мечты, а некоторые и вовсе вынуждены […]

  • Идеальное тело: 5 простых советов как добиться успеха

    Что такое идеальное тело? Красивая осанка, отсутствие жировых отложений, тонкая талия, гладкая кожа, шелковистые волосы. Все вместе и есть идеальное тело. Привлекательная внешность составляет важную часть психологического состояния человека. У многих людей, не обладающих красивой фигурой, появляются комплексы, что приводит к эмоциональным расстройствам, нервным срывам, депрессии. Показателем физического здоровья тоже становится наша внешняя оболочка. Поэтому […]

  • Как следить за фигурой в зрелом возрасте?

    Каждый человек, даже имеющий стройную фигуру, с возрастом начинает сталкиваться с проблемами при удержании в норме своего оптимального веса. Лишние килограммы начинают появляться, несмотря на привычный образ жизни, сбалансированный рацион и физическую активность. Причина таких изменений кроется в снижении интенсивности обмена веществ, замедлении метаболизма, происходящих в организме возрастных гормональных нарушениях. Несмотря на то что стрелка […]

  • Плоский живот — как обрести его в домашних условиях?

    Стальной пресс с четко просматривающимися кубиками является пределом мечтаний миллионов женщин и мужчин. В погоне за плоским животом люди изнуряют себя ежедневными физическими нагрузками, постоянными пищевыми ограничениями. А что же делать тем, кому по каким-то причинам противопоказан спорт, диеты? Вам не стоит отчаиваться, так как существует масса методов подтяжки живота, которые можно использовать в домашних […]

  • Как после родов быстро вернуть форму?

    Каждая женщина во время беременности набирает лишние килограммы. Это естественный процесс, помешать которому не удастся никакими способами, да и не стоит. Естественно, что после родов главным желанием молодых мамочек становится максимально быстрое похудение. В борьбе с лишним весом нужен комплексный подход, все действия должны быть хорошо продуманы, чтобы не причинить вреда еще ослабленному организму. Врачи […]